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聪明女人学起来 拯救老公“性”能力
www.shzyzs.com.cn | 发布: 2013-01-22 | 来源: http://www.shzyzs.com.cn/ | 编辑:木木 |
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[导读]男人到了中年,多了成熟,却丧失了“激情”,年龄的增加,生活压力、职场压力都在吞噬男人的“性”能力,作为他的女人,你能为他做点什么呢?
1、减少冒险性性行为。冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。
2、戒烟。吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
3、注意饮食。不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。
4、控制压力。心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
5、保持健康体重。超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
6、密切注意睾丸素。即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。
7、防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。
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