和谐性生活 可以燃脂、强心、健脑

　　【导读】成年的男女，什么才是我们的财富?金钱?地位?魅力女性网小编要说，在健康面前，这些都是过眼云烟：

　　4月7日世界健康日的到来，又一次提醒人们"健康"这一重要资产的重要性。当今社会，生活节奏加快，生活环境动态变化，诸多因素会左右人们的健康状况，而其中被大家有意或无意忽视的便是"性"。

　　根据《2011杜蕾斯性福调查报告》，当被问到"你认为良好的性爱是否有益于健康和幸福"时，尚未有过性经历的人中79%给出的肯定的假设，而85%的已有性经历的人们给出了肯定的证实。可见，不论是推理假设还是经验之谈，都指向一个结论，即良好性爱有利于健康。

　　话虽如此，那么完美和充分的性爱到底是如何作用于我们的健康呢?

　　乐性 燃脂

　　目前，宾夕法尼亚医学院的一项研究发现：性生活相当于做慢跑运动。若每星期做爱3次，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。因此，有人说做爱就是床上"运动"。

　　此外，有规律的性生活能够促进新陈代谢，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。

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　　良好的性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

　　乐性 健脑

　　另一项来自日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。正所谓，越爱越年轻。记忆力减退的朋友们，不妨去尝试这种无害又愉快的解决方案。

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