治愈鸡皮肤 选择方法要正确

　　【导读】不知道大家有没有见到过一种皮肤，就是鸡皮肤，这种皮肤影响了人整体的美观，下面琪琪女人小编小凡为你介绍缓解鸡皮肤的好方法吧!

　　什么是“鸡皮肤”

　　所谓“鸡皮肤”，学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。

　　什么是角化呢?

        它实际就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外面的角质层的过程。正常的角化是不会造成什么问题的;但在某些因素作用下，角化过程出现异常，烦人的鸡皮肤就出现了。

　　如何鉴别鸡皮肤

　　如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。

　　治疗鸡皮肤的方法

　　温和去角质

　　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不可过度。

　　建议去角质方法

　　洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。但每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，所以1个月去角质一次就可以了。

　　去角质比较温和的方法，是用浴盐洗澡。也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。

　　滋润最重要

　　“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以滋润对于鸡皮肤十分重要，但用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。

　　洗澡水温在40度左右

　　洗澡的水温一定要保持在40℃左右。在冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

　　补充维生素A

　　出现鸡皮肤原因之一是缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物，像苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆等水果或 鱼肝油、牛奶。

　　中药治疗

　　根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至肌肤营卫失和而发，采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。所以有鸡皮困扰的MM可以找中医师问诊哦。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍的缓解鸡皮肤的几种好方法，你在家可以试试看!