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衰老是每个女性朋友都害怕的,预防衰老是每个女性朋友都坚持的,但是如何预防衰老呢?下面来看看完美小编盘点的一些谣言,赶快来看看吧。
谣言1有人说彻底的清洁就可以抗衰老,您同意这种说法吗?
完美小编:我同意,因为护肤的领域有两种方式,一种是减法的美容。减法的美容包含,减去你皮肤表面的角质层、污垢、尘埃。那另外一个减法呢是减去你肌肤血液里或者细胞里残存的毒素。这种排毒美容方式,你可以通过一些排毒的产品,这些产品不外乎就是可以促进你的血液循环,能够去帮助你的淋巴循环。你们也不用去学什么淋巴引流这样的复杂的按摩技巧。直接摸产品上去,透过这些特有成分的帮助,就能达到“减”的效果。
另外,在饮食上也可以去辅助。平常多喝一些酸奶,或者吃些膳食纤维较丰富的饮料或是健康食品。这些食物可以帮助肠道排毒,从而吸收更好的东西。这些是在“排”上要做的。时间久了,自然而然你会发现皮肤越来越漂亮。
谣言2 是不是抗老就要全方面护肤,有没有什么偷懒的精简Tips呢?
完美小编:如果你真的没有时间,我觉得早上可以洗脸都不要洗,擦一个比较具有清洁性的爽肤水。擦完爽肤水,趁皮肤还湿润的时候,抹上乳液或者面霜,再抹上防晒,这就是白天的一个步骤。其中,乳液面霜也要擦在眼睛周围,用轻轻拍打的方式让皮肤吸收。
晚上的时候,如果你有化妆或者擦了防晒霜,可以先用卸妆油把妆卸了,卸的时候多用水冲洗几下,多冲水的一个好处就是它会让你洗的非常干净,所有原则上,你不需要再使用洗面奶,这样就又节省了一个步骤。然后可以用化妆棉沾取保湿化妆水,让皮肤多吸收保湿化妆水,然后再擦上面霜,这是一个比较节省时间的办法。
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