健健康康祛斑点 简简单单更漂亮

　　斑点什么时候都不会令人喜欢，当你经常使用祛斑产品，而又没有看到效果时，你不妨暂停使用，该尝试其他的方法，使用天然食物来祛斑，或许会让你美白，祛斑双丰收呢，现在让我们来看看这些天然产品，美容护肤安全有效。

　　牛奶

　　牛奶含有丰富的蛋白质，极易被人体吸收和促消化，能够增强抵抗能力，另外它还含有别的维生素，对皮肤具有滋润、美白、抗衰老的作用，内调外敷都可以，每天坚持用牛奶敷脸或者洗脸，美白淡斑效果极佳。

　　胡萝卜

　　胡萝卜具有很好的抗氧化和美白肌肤的功效，富含胡萝卜素，可以清除肌肤多余的角质，对油腻痘痘肌肤镇静和舒缓，有效抑制色素沉着，消退斑点，如果将胡萝卜汁与蜂蜜混合饮用，保湿效果非常好，坚持每天饮一杯，会使肌肤变得更加细致，光滑。

　　西红柿

　　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的形成，使沉着的色素减退或消失，从而起到祛斑的作用，建议平时多食用，美白，祛斑均见效。

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