3款水果减肥食谱 助你成功减肉肉
编辑：admin | 来源: 未知 | 发布: 2012-03-10 | 点击量：
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相信饮食减肥一定是很多MM喜欢的一种减肥方法，因为这种方法不痛苦也不用忍受饥饿的烦恼，下面小编就为大家推荐3种减肥食物，能帮大家减肉肉的哦！
3款水果减肥食谱 助你成功减肉肉
减肥瘦背水果——葡萄柚
哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢？！但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少，而且这个部位的赘肉还特别难减。其实，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，水果减肥食谱选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低，而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂肪。
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