1
1

您的位置:
主页 > 健康 > 饮食健康 >

月经产后补血 靓汤御寒又滋补

编辑:admin | 来源: 琪琪女人 | 发布: 2012-03-28 | 点击量: | [点击收藏本文]
txtda_18();

  寒冷的冬天,女性接近分娩的时候是比较辛苦的事情,坐月子的新妈妈也还要注意这个那个的。还有月经后,身体也会容易虚寒,下面给你推荐几道补血又御寒的靓汤,让你这个冬季不太冷。

  

月经产后补血 靓汤御寒又滋补

  1、党参杞子红枣炖鸡

  用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。

  此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

  2、当归生姜羊肉汤

  用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归用纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。

  此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显着效果。

  3、花生黄豆煲猪脚

  用料:花生100克、黄豆50克、陈皮1个、猪脚1对。花生、黄豆、陈皮洗净后,用清水浸泡片刻,猪脚洗净、切块。然后一起放置瓦煲内,加入清水,先以大火煲沸后,改用文火煲两个半小时,调入适量食盐即可。

  此汤具有益气、养血、润滑皮肤的作用,对于产妇来说,还有通乳的作用。

  >>大雪节气养生粥 健康滋补御寒冬

txtda_25();
更多

完美推荐

    txtda_20();
txtda_19();
txtda_11();
精彩推荐
txtda_23();
    txtda_21();
txtda_24();
    txtda_22();

魅力女性网 版权所有 备案号:皖ICP备10202619号-3

Copyright 2010-2020 www.shzyzs.com.cn, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。

网站合作、友情链接,请联系QQ:2505465152

更多
function show_pop(){//显示窗口 document.getElementById("winpop").style.display="block"; timer=setInterval("changeH(4)",2);//调用changeH(4),每0.002秒向上移动一次 } function hid_pop(){//隐藏窗口 timer=setInterval("changeH(-4)",2);//调用changeH(-4),每0.002秒向下移动一次 } //www.jb51.net 脚本之家测试通过 function changeH(addH) { var MsgPop=document.getElementById("winpop"); var popH=parseInt(MsgPop.style.height||MsgPop.currentStyle.height);//用parseInt将对象的高度转化为数字,以方便下面比较(JS读