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生病是大家都不想要的,那么女人养生要注意哪些病症呢?哪些病是女人最容易患上的呢?一起来了解一下。
一、癌症
也许你很难相信,对于女性而言,致死率最高的癌症竟然是肺癌,在美国每年有超过70,000万女性死于肺癌,而死于乳腺癌的人数只有不到40,000。此外,每年还有大量女性死于结肠癌。其实大部分癌症与营养和生活习惯有关,只要遵守以下的建议,你患癌症的概率就会大大降低。
·不吸烟;
·适度锻炼;
·培养健康的饮食习惯;
·避免过多的日光浴;
·限制酒精摄入量;
·定期检查身体。
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