看看美腿女星的保养方法。

　　当我们经历了短粗腿的打击之后，是否想过要让自己腿变美丽呢?那么巢芝媛小编就为你打造属于自己的长腿秘籍。

　　腿长的女性不仅让人感觉赏心悦目，还给人该健康、生长环境良好、生育能力强等印象。那究竟怎样的长腿才最具有吸引力呢?有研究表明，腿长超过平均长度的5%-10%的女性最有魅力。要在国人中达到这个标准，那就必须拥有超过自身整体长度60%的修长美腿才行了。下面，我们看一看这些有着标准美腿比例的女星，都是怎么保养腿部的。

　　林志玲

　　身高175cm腿长112cm 比例：64%

　　无论新生代美女如何层出不穷，林志玲在男人心里的美腿女王地位是无可撼动的。

　　有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲相当会保养美腿，保证它诱惑力：平时泡澡促进循环代谢，同时搽瘦身霜、做抬腿运动，让腿肌肉紧实。平日里还很注意饮食热量的平衡，并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处的食物和水果。

　　蒋怡

　　身高178cm 腿长111cm 比例：62%

　　出生江苏的蒋怡凭着一双美腿和独特的气质，得到星爷的注意，从此走红模特圈。

　　蒋怡最提倡的就是自然保养法，从天然蔬果中摄取足够的水份与纤维质，同时她还喜欢喝牛奶。牛奶中丰富的钙也是美腿所不可缺少的。

　　看了这些女星的美腿方法，那么你是否也想试试啊，那么在注意饮食的方面还要注意别忘了注意运动。