美食种类多 挑选要最佳

　　【导读】在大家的日常生活中肯定会有很多不同种类的美食，对已这些食物我们都希望迟到最好的，下面琪琪女人小编小凡为大家介绍不同种类食物的最佳代表吧!

　　最佳蔬菜：番薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪菜、大白菜。

　　最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。

　　最佳肉食：鹅、鸭、鸡。

　　最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油。

　　最佳汤食：鸡汤。

　　最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜;核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍的不同种类食物的最佳代表，以后你就会挑选好的食物了吧!

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