抹平皱纹要趁早 最美肌肤能展现

　　【导读】肌肤醉着醉月的流逝会逐渐衰老的，所以想要肌肤持久年轻的话就要趁早除皱，下面琪琪女人小编小凡为大家介绍抗击皱纹的妙招吧!

　　抗击衰老有妙法：

　　保持乐观的心情

　　俗话说"笑一笑十年少"，经常保持愉悦的心情会使心理放松，肤色自然会更加健康，长此以往可保持身体的健康，减缓衰老。

　　做好防晒

　　紫外线照射对我们皮肤的损伤很大，做好防晒是延缓衰老的重要法宝之一。

　　美白+保养

　　美白肌肤的同时能尽量的减少皮肤黑色素的形成，白天皮肤受到阳光，辐射等的影响，晚上一定要做好护肤工作，是受损的皮肤更好的修复。

　　健康饮食

　　女性每天都需要800克钙质，建议经常食用牛奶，豆腐，海产品等食物补充钙质延缓衰老。女人肌肤不衰老，内部调理少不了，肌肤年轻更持久……

　　每天8杯水

　　皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。要想抚平皱纹，就要让肌肤随时保持水润，喝水是补水的最根本方法。每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍抗击皱纹的妙招，你应该第一时间把皱纹抹平!

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