食疗祛斑汤 越喝越美丽

　　白皙光滑的脸蛋十分令人羡慕，可是不小心脸上却长有很多斑点，除了使用祛斑产品之外，还有什么神奇的祛斑方法呢?小编与你分享食疗祛斑诀窍，让你轻松告别斑点，透出美白肌肤。

　　山楂橘子粥

　　山楂、橘子具有促消化之功效，用山楂、橘子与粳米熬成粥，可以美白护肤，去斑养颜，首先将山楂、橘子洗净，去掉种子，把粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分，放入锅内加1000毫升冷水，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

　　山药枸杞汤

　　山药枸杞汤具有补血养颜，消除色斑，美白、抗皱之功效，取新鲜的山药去皮，刮洗干净，切成小丁状，用温水将枸杞子泡开，一同放入锅内，加入1500毫升冷水，用旺火把水烧开，熬制软烂，食用时加入白糖或者蜂蜜即可。

　　薏仁莲子红枣汤

　　取适量的薏仁淘洗干净，用冷水浸泡1个小时左右，捞出沥干水分，把莲子去莲心用冷水洗净，红枣洗净，把薏仁放入锅内加入适量的水，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，再煮至熟透，最后加入冰糖，待冷却后即可食用，可以美白，保湿，消除雀斑哦。

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