瘦脸食谱推荐 专门针对浮肿型脸蛋
编辑：admin | 来源: 未知 | 发布: 2012-03-11 | 点击量：
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要想快速地在一个月内瘦脸成功，MM在日常生活的食物挑选上，要很谨慎的选择。因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
瘦脸食谱推荐 专门针对浮肿型脸蛋
冬瓜玉米汤：
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝 一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感
乌龙茶、黑咖啡：
一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥
芝麻：
新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。
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