脸部不肥胖 招式很多种

　　【导读】很多人都认为瘦脸想要迅速就要动刀，其实瘦脸的有效招式有很多只是你没有发现，下面琪琪女人小编小凡为大家介绍冬季瘦脸的多种有效招式吧!

　　果蔬瘦脸

　　想要“吃”成一张瓜子脸，当然要吃健康，对瘦脸有效的果蔬。

　　菠菜：含有丰富的钾元素，胡萝卜素以及VB,VC，清蒸菠菜会非常不容易流失营养，进而为肌肤补充足够的养分。

　　坚果：含有丰富的维生素和油脂，能够支撑起脸部的脂肪纤维，防止松弛等问题的产生。

　　冬瓜：冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。

　　红萝卜：瘦脸功效极佳，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁，排毒又养颜!

　　生理期巧瘦脸

　　生理期的女孩子可是最适合做瘦脸按摩的，因为生理期时，血液的回圈很流畅，在同样的按摩手法和时间的基础上，一定会比平时达到更想要的效果!所以想瘦脸的女孩子一定要抓住时机，7天就变瓜子脸哦!

　　刮痧瘦脸

　　面部的浮肿其实来源于身体血液循环不良，利用刮痧可以及时的疏导血液流通，改淋巴循环，防止体寒等病症。可以搭配刮痧油、精油、或者是喜欢的乳液，在刮痧的同时，不仅改善脸部浮肿，对于护肤及养颜也极有帮助。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍冬季瘦脸的多种有效招式，你有没有尝试过呢?

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