视后受喜爱 瘦脸要诀来分享

　　【导读】现在大家最关注的莫过于2012年金钟奖的消息，甜美可爱的林依晨夺得了视后，想要知道林依晨的瘦脸要诀么?下面琪琪女人小编小凡为大家介绍视后林依晨的瘦脸要诀吧!

　　地瓜营养早餐

　　依晨每次来内地，都必定会吃的一种早餐——蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢!

　　吃酵素

　　依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持的断食21天。不过各位亲爱的报友可千万不要效仿哦……虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后，依晨成功瘦身7公斤!拍摄照片时，她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说：现在瘦了终于可以穿短裤了!

　　运动减肥

　　林依晨曾经每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了3公不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦~不仅减肥还美容呢!

　　减肥笔记

　　林依晨减肥方法除了这些普遍常见的方法外，当然还有一些秘密武器，那就是减肥笔记。据说林依晨有个秘密笔记本，在减肥的时候，每当林依晨遇到美味但是又不能吃的食物时，她就会将想吃的食物的名称写在笔记本上。并且想象自己吃美食时的样子安慰自己，等到可以吃的时候就照本子上的记录吃。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍视后林依晨的瘦脸要诀，你也可以跟她学习一下哦!

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