胖脸变小 绝招很关键

　　【导读】脸部变小的话还是离不开按摩的，你是不是很想要精致小脸呢?下面琪琪女人小编小凡为大家介绍瘦脸的按摩方法吧!

　　Step 1 头部按摩

　　手掌打开，手指并拢，放于头的两侧，用手掌根部压在左右两侧的太阳穴上，掌心与头部自然相贴，然后缓缓挪动手掌，令手指从内向外地轻擦头部。

　　Step 2 眼睛按摩

　　打开手掌，手指并拢，掌心向内，伸出拇指并微微向后压，将拇指内侧置于上眼睑上，食指内侧与头部两侧相贴并固定手掌，然后活动拇指的关节，施力轻轻向上提拉上眼皮。

　　Step 3 脸颊按摩：

　　1、右手手掌打开，手指并拢，抱着右脸颊，掌心完全与皮肤相贴并捂着脸颊往内轻轻施压，然后左手握拳，伸出食指第二关节，从左边嘴角开始，往斜上方向提拉脸部肌肉，左右互换重复动作。

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　　2、右手手指并拢，托着下巴，左手捂在连的中央，手掌覆盖鼻子、嘴巴与左右的脸颊，然后左手往左，右手往右，相反方向地轻擦面部，左右互换重做动作。

　　Step 4 淋巴按摩：

　　1、下巴微微抬起，左手手指合拢，放于下巴下方的颈部上，然后顺着下颌的轮廓，用指腹往上轻擦并提拉。

　　2、双手手指合拢，指尖朝上将手掌放在脖子两侧，然后顺着脖子垂直往下，用手指轻擦颈部至锁骨处。

　　3、将手掌放在左边锁骨的外侧尾部，然后斜向下地顺着锁骨的弧度，用手指轻擦至中央，左右各按摩数次。

　　4、手指并拢，向后地握着脖子的上方，伸出拇指，指腹按在脖子上，一边将头往左上方抬起，拉伸颈部肌肉，一边用左手顺着颈部按摩至肩部，拇指指腹同时按压胸锁乳突肌。

　　5、双手手掌在左右锁骨之间的中央位置较差，分别沿着锁骨向外轻擦，按摩时注意抬起头，令锁骨周围的肌肉紧张起来。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍瘦脸的按摩方法，不要间断哦!

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