背部肌肤养好 具体做法要学习

　　【导读】女人的背部肌肤好的话也是性感的资本，怎样保养才能有好的背部肌肤呢?下面琪琪女人小编小凡为大家介绍背部肌肤的保养方法吧!

　　一、着装和洗浴用品要求

　　购买贴身衣服时一定要选透气的衣服，假如常穿不透气或不吸汗的衣服，油脂很轻易阻塞甜桦毛孔，造成甜桦毛孔粗大，形成青春痘或其他肌肤题目。另外，用来洗浴的毛巾也必须是柔软的，这样才能给肌肤最温顺的护理。健康的肌肤为弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴洁肤品。

　　二、往角质

　　后背的肌肤上分布着很多皮脂腺，一天下来衣服与后背的肌肤长期接触，这样很轻易造成皮脂腺过盛分泌。假如你穿的衣服也是不透气不吸汗的油脂堵塞甜桦毛孔之后就会滋生痘痘或者暗疮，在这种情况下我们就要经常进行往角质的工作。只有将这些脏污杂物彻底清除才能保障背部肌肤的健康。每周进行一次往角质是最好的。

　　三、长刷清洁背部

　　背部皮肤的清洗也必须到位，由于人的手臂长度是有限的，因此很多地方是手无法到达的。这个时候我们就必须借用专用的背部长刷来进行清洗工作。先从背下侧向肩膀方向上下洗擦，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋洗擦，动作尽量大些效果才好。

　　四、上班间歇常做背部运动

　　工作时，我们往往需要保持同一个姿势好几小时，背部肌肉不使用就会变得虚弱，而类似忽然转身这样的激烈动作又会使它受伤。工作结束了，我们最喜欢的姿势就是瘫坐在椅子上，以为这样就能全身放松。实在，这种长时间端坐的姿势对背部肌肤是有害而无利的，因此我们应该利用上班的闲暇时间进行背部运动。

　　五、睡前背部伸展运动

　　经过一天紧张的工作之后背部肌肉已经疲惫不堪了，这个时候我们应该进行一些伸展运动让背部肌肉及时放松。天天利用睡前10分钟做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。

　　六、清除斑点、痘印痘痕

　　背部肌肤的角质层是身体皮肤相对而言比较厚的地方，而且背部的血液循环代谢能力较弱，赘肉及废物亦比较轻易堆积而形成粉刺。为了拥有完美肌肤我们必须用深层洁肤膜来清除甜桦毛孔中的脏污。在敷完洁肤膜后要使用收敛水来收缩甜桦毛孔，让背部肌肤细腻光滑。

　　七、 每周进行全身特殊护理

　　除了天天的护理工作之外，我们还要每周定期对全身做个特殊护理。可以取适量果酸产品或往角质霜敷在背部轻轻推拿，以清除阻塞甜桦毛孔的污垢和代谢废物，消除肌肤表面的粗糙和硬化现象，让背部更光滑细致。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍背部肌肤的保养方法，这些都需要做到哦!

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