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想要丰胸的MM们要注意了,丰胸的食物不只是有木瓜,最新的研究表明黑豆的丰胸效果更佳,下面是完美小编跟大家分享的几款黑豆丰胸食谱,赶快来看看吧。
第一款丰胸大餐:红枣黑豆炖鲤鱼
材料:鲤鱼1条,红枣10粒,黑豆20克。
做法:将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。 黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。红枣去核,洗净。 将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。
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