助你成功走出季节性焦虑症
编辑：admin | 来源: 琪琪女人 | 发布: 2012-02-12 | 点击量：
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焦虑症是现在生活中常见的一种心理疾病，焦虑症称为“心灵的感冒”易出现抑郁、躁狂、忧郁甚至精神分裂症等精神疾病。怎样才能摆脱心理问题呢?下面教大家几招，希望能对大家有所帮助。
助你成功走出季节性焦虑症
第一招 治疗心理疾病 倾诉是关键
“有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”心理专家说，“对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西表现出来，那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者；如果能将自身内心的东西表现出来，那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以，建议大家，面对有着郁抑、焦虑等心理问题的人，家人朋友应多听听他们的倾诉。
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