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如此按摩就能让胸部变得坚挺

编辑:小童 | 来源: 未知 | 发布: 2012-08-15 | 点击量: | [点击收藏本文]
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  女性都希望自己能有S型的身材,因此胸部对整个身材的起到了很大的影响。那么怎样让胸部迷人而挺拔呢?下面是小编给大家介绍的让胸部坚挺的按摩方法。

  丰胸行动开始:

  step1 以双手中指和无名指的指腹,按压壇中穴,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩,这样可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化;

  step2 右手向胸部的左下处移动,接下来将手向右胸部的上方处移动往上提,然后反方向也做同样的动作,左右交替以画8字型的方式来回做10次;

  step3 运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦,这样来促进胸部的血液循环;

  step4 用手讲胸部从腋下向上提至一定位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部;

  step5 将单手举起,另一手从上手臂内侧一直按摩至腋下,做完一套后换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做二十次;

  step6 以大拇指的一边,向另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,这样的动作每边30次。

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