|
【导读】牛奶丰乳你有没有试试呢?这种边享受变塑造好身材的妙计都喜欢,下面琪琪女人小编小凡为大家介绍牛奶丰乳的相关美食吧!
花生牛奶
准备材料:花生100克,枸杞20克,银耳30克, 纯牛奶 1500毫升,冰糖适量。
制作方法:1.将银耳、枸杞子、花生米洗净。2.锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟的时候就可以了。
【话小编科普】:烂熟了的花生非常软嫩,牛奶味道也很浓厚,甜度可以自己掌握。花生和牛奶的营养非常丰富,对人的健康有利,可益气养血。如果是因为气血虚弱而导致乳房扁平的女性,更要经常喝花生牛奶了。
花生的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、B、E、K等各种维生素,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。 可见,花生里面真的含有很多胸部所需要的成长元素呢。
核桃牛奶
准备材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、纯牛奶及豆浆各200cc。
制作方法:1、将核桃仁和黑芝麻磨碎。2、加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,不要让其烧焦即可饮用。
【小编科普】:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。 核桃具有养颜补气血功效,现在很多女性为了瘦身弄得气血不调,而吃核桃就有一定的补养作用,女人要美最该关注的就是气血之养,气血荣则经络通,能刺激乳腺的丰隆。 黑芝麻富含维生素e,可以促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,让乳房一天天变漂亮。
以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍牛奶丰乳的相关美食,慢慢就会有大罩杯哦!
琪琪女人(www.shzyzs.com.cn)原创文章,转载请注明出处。
魅力女性网 版权所有 备案号:皖ICP备10202619号-3
Copyright 2010-2020 www.shzyzs.com.cn, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
网站合作、友情链接,请联系QQ:2505465152