弯腰驼背会“毁胸” 正确坐姿很重要

　　【导读】每个女人都希望自己能丰满迷人，拥有一对性感双峰的女人会更有自信。恋爱就业指数迅速飙升!生活中的你是否坚持丰胸却不见什么效果?如此，你很可能是因为犯了丰胸大忌，这些错误虽小，但却是很毁胸部的，MM们需擦亮眼睛多多预防才是。

　　驼背：有些MM喜欢驼着背走路、驼着背坐着。经常驼背，久而久之，会压迫胸部组织，阻碍胸部的生长。所以呢，我们应该要经常保持昂首挺胸，不仅让人看了神清气爽，胸部也会丰满起来了。

　　弯腰：有时候工作比较累，有些MM会不由自主的塌腰。那样不仅增加了腰椎的负担，阻碍了血液循环，还影响了胸部的发育。我们可以经常伸伸腰，做做扩胸运动，会让你血液畅通，胸部也就舒畅了。

　　抱臂：很多MM没事的时候都习惯将双手环抱在胸前，要知道，那样是会加重胸部的负担的。小编建议大家可以放松的将手自然垂放在腿两侧，常常伸伸懒腰，那样有助于改善胸型哦。

　　伏坐：MM伏坐在办公桌办公，会压迫胸部，时间久了，就会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状。对女性乳房的危害是很大的。

　　趴睡：趴着睡觉很舒服，但对女性的胸部是有影响的。我们应尽量少趴着睡觉，最好采取的是仰卧微向右倾的姿势，那样就不会压迫胸部，导致胸部下垂了。

 　　琪琪女人（www.shzyzs.com.cn）原创文章，转载请注明出处。